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제목 비타민C 먹고 있는데 멀티비타민&미네랄도 섭취해야 할까요?
작성자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2018-08-14
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  • 조회수 838

Q. 비타민C 먹고 있는데 멀티비타민&미네랄도 섭취해야 할까요?

비타민C는 비타민C만 집중적으로 공급하는 것을 목적으로 하고
멀티비타민&미네랄은 비타민C 외에도
다양한 비타민과 미네랄의 공급을 목적으로 한다는 데서 섭취 목적이 다르다고 말씀드릴 수 있습니다.

개인의 건강 니즈에 맞추어 섭취하는 것을 권장 드립니다.
또한 비타민C의 경우 수용성 비타민이므로 과다 섭취 시 소변으로 배출되기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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